高い音が低下している方の改善で気をつけたい事
深井 順一｜パートナーズ補聴器
パートナーズ補聴器
聞こえを改善した後、もっとも大事なこと
深井 順一｜パートナーズ補聴器
補聴器で聞こえを改善した後、もっとも大事なこと。
それは、今現在の状態をキープすることです。これには、補聴器の状態も含まれるのですが、それ以上に耳の状態をキープすること。そこが大事になります。
今現在の補聴器の効果は、誠に申し訳ないのですが、耳の状態が9割です。
耳の状態が良ければ良いほど、補聴器による効果は出やすく、逆にいえば、耳の状況が悪化すると悪化するほど、補聴器の効果も自ずと下がりやすくなってしまいます。
補聴器は今現在、耳を治すレベルまで改善できないため、悪化すると悪化するほど、そのレベルに応じて、どうしても困りやすくなってしまいます。
そのため、できるのであれば、耳の状態も含めてキープしていくこと。それが大事になります。
今回は、こちらについてまとめていきます。
Contents
補聴器の効果は、耳の状況が9割
基本的に補聴器による聞こえの改善効果は、耳の状態が大きく影響します。
耳の神経への損傷度が大きければ大きいほど、補聴器による効果は薄くなりやすく、逆に損傷度が低ければ低いほど、補聴器の効果が出やすくなります。
そのことから補聴器はなるべく早めに装用すること。それを言われ続けてきました。
一言で言えば、補聴器はどのような耳の状態でもたちまち改善できるほど便利なものではない。なので、効果が望みやすいうちにつける。ということですね。
そのため、耳の状態は良ければ良いほど補聴器の改善度も高くなりやすく、耳の状態が悪化するとするほど、補聴器による改善度も下がりやすくなってしまいます。
そのことから、補聴器による聞こえの改善度を下げないようにするには、補聴器の状態をなるべく良い状態にしていくことのほか、できる範囲内にはなりますが、耳の状況も良い状態をキープすること。
言い換えれば、今現在の状態が一番良い状態になりますので、その状態をなるべく下げないようにすること。
それが大事になります。
聞こえにくくなる要因
さて、ここで聞こえにくくなる要因ですが、基本的には、
- 急性難聴による突然の難聴
- 年齢による難聴（老人性難聴）
の２つがあります。
急性難聴による突然の難聴
急性難聴による突然の難聴とは、急に聞こえにくくなる症状のことです。
代表格としては
- 突発性難聴
- メニエール病
- 低音障害型感音難聴
が上げられます。細かいところまで入れると、聴神経腫瘍、帯状疱疹など入りますが、だいたいは、この辺りが急性難聴として有名どころになります。
難聴に関して区分わけすると、
- 生まれた時から聞こえにくい（俗に言う遺伝、生まれつき）
- 途中で病気になった（急性難聴、急に発生する難聴）
- 加齢により聞きにくくなった（俗に言う老化、老人性難聴）
の３つに分かれます。
この３つの中の真ん中の、途中で病気になった。というものですね。
で、この途中で病気になることによる難聴、急性難聴ですが、これらのものの原因は、諸説ありますが、大体、ストレス、過労によるもの。とされます。
中には、ウイルス説も出ていますが、仮にウイルスだったとしても、ウイルスに感染しやすい身体の状態だった。何らかの要因により、体の免疫が低下していたなども入ることから、だいたいは、ストレス、過労と判断されることが多いです。
年齢による難聴（老人性難聴）
次は、年齢による難聴になります。
どのような人も歳をとる以上、加齢による難聴、老人性難聴は、誰にでも起こりうる症状になります。
で、この老人性難聴ですが、今現在は、おおよその原因がわかっており、
- 大きな音の聞きすぎ
- 動脈硬化
これらが要因されていることがわかってきています。
大きな音の聞きすぎは、そのままの意味で、大きな音を長時間聞いたりすると、耳の神経の部分、細かいところをいうと、内耳と呼ばれる器官の中に有毛細胞というものがあるのですが、その部分が損傷し、ある一定以上、損傷すると元に戻らなくなります。
これは、年齢とともに元に戻らなくなったり、今までのダメージが蓄積されたりなど、さまざまなことが起こるのですが、大きな音を聞きすぎると、音を感じ取る神経の部分に負担がかかり、損傷度が大きくなります。
ですので、大きな音を聞かないこと。特に長時間聞かないこと。というのが大事になります。
基本的に大きな音の聞き過ぎによる損傷は、工事現場など大きい音がする環境下に長時間晒されたり、好きな音楽を爆音で聞きすぎて、損傷したりが多いです。
普段の生活の中で、大きな音を聞きすぎることは、そうないかと思いますので、この部分に関しては、知っておけるだけで良いかと思います。
動脈硬化
動脈硬化は、わかるようで分かりづらいものの一つです。
動脈硬化とは、一言で言えば血管の老化です。
通常、血管は、弾力性があり、スムーズに血液を送る管になっているのですが、その弾力性が失われる状態が動脈硬化になります。失われると、血管が詰まりやすくなったり、スムーズに体内に栄養を送れなくなったりし、さまざまな病気を引き起こします。
タバコや不摂生な食事、生活。そういったものを繰り返すと、血管の老化、動脈硬化が進み、難聴が進みやすくなります。
動脈硬化を起こしやすくなる症状の一つに糖尿病があるのですが、糖尿病になった方は、難聴が進みやすい、難聴になりやすい。ということが既に報告されています。
そのため、動脈硬化を防ぐ。そういったことができると、難聴の進行を抑えることができる。とされています。
原因から見る、対処法
上記の原因を見てみると、基本的には、どれも似たような原因であることが多いです。
ストレスや疲労。そして、不摂生な生活、食事。そういったもので体そのものにダメージがいき、難聴になる。あるいは、難聴が進みやすくなる。
ですので、これらのものの対処方法は、自身の健康に気を付ける。ただそれだけになります。
- バランスの良い食事
- 適度な運動
- きちんと睡眠時間を取ること
こちらですね。
健康はお金では手に入らない。お金というツールを使って、手軽に手に入れられないものだからこそ、資本主義社会においては、とても貴重な資源になります。
今現在、補聴器による聞こえの改善は、耳の状態が9割になります。
ですので、ご自身の健康に関して、気を付ける。
あくまでもできる範囲内で。ということになりますが、それは、巡り巡ってご自身のためになると私は感じています。
おまけ・私自身が考えていること、感じていること
ここからは、おまけなのですが、私は、生まれつきの難聴者で、かつ、このような仕事を行なっている人間です。
その私が考えていること、感じていることを記載しますと、私自身も自分なりにではありますが、なるべく耳の状況が悪くならないよう、気をつけています。
その理由は、これ以上、聞こえにくさに困りたくないからです。
私の場合は、生まれつきの難聴者で子供の頃から補聴器を使っていますので、難聴の状態でそれなりに生きていると、困ったこともたくさん経験するようになります。
ですので、個人的には、なるべく聞こえにくさで困ることは減らしたい。
そこで、できる範囲内にはなりますが、こういったことも考えています。
で、改めて私について記載しますと、私の場合は、生まれつきの難聴者になります。
生まれつき聞こえにくい方の場合、私もそうですが、この生まれつき聞きにくい状態に、先ほどの、急性難聴、加齢による難聴（老人性難聴）の２つが加わることになります。
急性難聴は、不摂生な生活、食事をしていれば、生まれつきの聞きにくさにプラスし、さらにこういったものが重なり、より困りやすく。
それをしても、私も人間ですので、加齢により、老人性難聴になります。すると、生まれつき聞きにくいのにプラスして、加齢による難聴が加わることになります。
何が言いたいかというと、難聴は重複する。ということです。
そして、より聞きにくさが強くなった場合は、今現在の状態からさらに困りやすくなる。ということでもあります。
ですので、私と同じように、生まれつきの難聴の方、あるいは、何かしらの理由で難聴になってしまった方で、仮にこれ以上困らないようにしたい場合は、どうしても健康について考えていく必要があります。
それが上記の
- バランスの良い食事
- 適度な運動
- きちんと睡眠時間を取ること
健康については、体質やその人の生活習慣が関わるため、非常に難しいなと感じるのですが、少なくとも適度な運動ときちんと睡眠時間を取ること。この２つは、どの人にも言えることです。
私自身としては、これ以上、耳のことで困りたくない。という気持ちだけで行なっていますので、同じように感じる方は、少しでも良いので、意識できると良いかと思います。
完璧には難しくても、少しでも意識できるようになると、自身の体を労ることにつながり、それは、巡り巡って、ご自身のためになるかと思います。
まとめ
さて、聞こえを改善した後、もっとも大事なこと、ということで、こちらについて、まとめてみました。
基本的には、今現在の状態をキープすること。それは、補聴器の状態もそうですし、ご自身の身体に関してもそうです。
今現在、聞こえの改善は、耳の状態が9割です。
耳の状況が良ければ良いだけ聞こえの改善はしやすく、逆に耳の状況が悪ければ悪いほど、聞こえの改善は難航したり、どうしても効果が薄くなってしまいます。
ですので、耳の状態に関しては、できる範囲内になりますが、なるべく健康に関して気をつけられると良いです。
私自身もこれ以上、耳のことで困りたくないので、聞こえを改善した後は、どのようにしたら、自分自身を良い状態に保てるかな？ということをよく考えています。
食事は、本当によくわからないので、外すとして、少なくとも適度な運動としっかり睡眠をとること。この２つは、ほぼ確定になります。
これらのものを活用し、ご自身の状態をなるべく悪くならないようできると、結果的に、困る頻度も減らすことにつながります。
ということで、こちらの内容が参考になったのであれば幸いです。
この記事を書いた人
初めましてパートナーズ補聴器の深井と申します。生まれつきの難聴者で7歳から補聴器を使っています。1986年7月1日生まれ。出身は静岡県静岡市、育ちは千葉県市川市。自分自身でも補聴器を使っていることを活かして、お客様に合った補聴器を選んだり、お客様に合わせた補聴器の調整をしています。
